lopek zamiast pisać tutaj czy można czy nie można to zabierz się za codzienne i dożywotne ćwiczenia wzmacniające głębokie partie mięśni brzucha, pleców, miednicy, a pytania czy jeździć czy nie, odejdą w niepamięć :]
Pozycja na moto to jedno, bo każde siedzenie w chorym kręgosłupie jest złe :p , a drugie i ważniejsze to tłumienie nierówności... Na sportach niestety troche to wyklucza no zależy do czego Ci ten sport... jak do czasami szybkiej jazdy to zawieche zawsze mozna trochę luźniej ustawić... jak do szybkiej miejskiej to już raczej twarde ustawienie zawiasu i wpadnięcie w jakies mocniejsze nierówności może wywołać bóle które już zapewne znasz.

Tak więc mięśnie, mięśnie, mięśnie, mocniejsze, stabilizujące kręgosłup i całe ciało w różnych położeniach plus odpowiednio rozciągnięte i SYSTEMATYCZNOŚĆ treningów doprowadzi że będziesz latać nadal i pozbędziesz się albo zminimalizujesz bóle kr.... :]

Pozdro