Hehe skąd ja to znam...
-ogólnie ciężko podać jakiś złoty środek na wykręcenie tego... 
 większość podała Ci już dobre sposoby, ale ja coś takiego robię w ten sposób :

   
   

-możesz dorobić sobie coś do wykręcenia lub do kruszenia (ale lepiej najpierw wykręcaj po zamrożeniu) i teraz:

NAJWAŻNIEJSZE - OKULARY I RĘKAWICE kolego ! (wiesz dlaczego, a ja nie będę pisał co sam widziałem ;p)

PS.Jeśli będziesz tego używał, to pamiętaj że masz całą butle i stopień mrożenia możesz zwiększać

Powodzenia